{"id":12663,"date":"2023-01-05T15:08:39","date_gmt":"2023-01-05T15:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/stebby.eu\/?p=12663"},"modified":"2023-01-06T13:29:40","modified_gmt":"2023-01-06T13:29:40","slug":"bodytherapy-baro-kruo-ja-seljateraapia-koik-uhes-kohas-iga-mure-vastu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stebby.eu\/et\/bodytherapy-baro-kruo-ja-seljateraapia-koik-uhes-kohas-iga-mure-vastu\/","title":{"rendered":"BodyTherapy: Baro-, kr\u00fco- ja seljateraapia k\u00f5ik \u00fches kohas iga mure vastu"},"content":{"rendered":"\n

K\u00fclmakraadid ja puhas hapnik, mida looduses pole v\u00f5imalik kogeda, aga mis on paljudele tegelikult k\u00e4ttesaadav? T\u00e4nap\u00e4eval on sellised lahendused l\u00e4bi erinevate tehnoloogiliste v\u00f5imaluste ja teraapiate meile l\u00e4hedamal kui arvata oskad. BodyTherapy kutsus Stebby k\u00fclla<\/strong>, et tutvustada ja lasta kogeda maailma, milles on k\u00fclma kuni -180 kraadi, hapnikku rohkem kui mujal planeedil ja palju muud. T\u00e4nases loos tutvustame teile kr\u00fco-, baro- ja elektrilise seljateraapia kogemusi. <\/p>\n\n\n\n

\n
Vaata BodyTherapy Tallinna ja Tartu sooduskampaania pakkumisi >>><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Kr\u00fcoteraapia – ohutu k\u00fclmakapsel<\/strong>, mida ei tasu karta<\/h4>\n\n\n\n

Kogu-keha-kr\u00fcoteraapia ehk k\u00fclmateraapia k\u00e4igus puutub keha l\u00fchikese aja jooksul (2-3 minutit) kokku ekstreemsete k\u00fclmakraadidega (kuni -170\u00b0C), mis aktiveerib organismis mitmeid terapeutilisi ja kosmeetilisi efekte esile kutsuvaid mehhanisme, sh intensiivistub kollageeni tootmine nahas, aktiveerub immuuns\u00fcsteem, t\u00f5useb metaboolne aktiivsus ning suureneb endorfiinide, nn \u00f5nnehormoonide tootmine. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div>
\"\"<\/figure><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n

K\u00f5ik, kes n\u00f5ustusid kr\u00fcoteraapiat proovima, \u00fctlesid kui \u00fchest suust, et k\u00fclmakraadi number v\u00f5ib tunduda hirmutav, kuid tegelikkuses ei ole see kontrollitud keskkonnas \u00fcldse nii hull ning m\u00f5ni minut m\u00f6\u00f6dub lenneldes. Samuti n\u00f5ustusid k\u00f5ik, et p\u00e4rast teraapiat kestis kehas ja nahas kihelev energiline tunne veel kogu p\u00e4ev v\u00e4ltel. <\/p>\n\n\n\n

\u201cOotasin sarnast kogemust sauna ja k\u00fclmas vees karastamisega, aga kuiv k\u00fclm on pigem teistmoodi tunne. Temperatuuri langedes l\u00e4ks korra hirmsaks, kuna keha t\u00f5mbas krampi, kuid pigem oli v\u00f5itlus mentaalne ja keha sai v\u00e4ga h\u00e4sti aru, et midagi on valesti. Kui keha l\u00f5puks selle tundega harjus, siis l\u00e4ks kogu olemine palju paremaks ja sai nautida seda karastust. Kui tavaliselt sauna tunnetan ma rohkem l\u00e4bi pea, siis seda karastust ma tunnetasin pigem l\u00e4bi keha\/j\u00e4semete.\u201d<\/em> – Marko<\/p>\n\n\n\n

\u201cAimasin, et tegemist on sellise teenusega, kus peab pigem selle k\u00fclma ja karge v\u00e4lja kannatama. Olin positiivselt \u00fcllatunud, sest ebameeldiv ei hakanud seal kordagi. See l\u00f5i v\u00e4ga v\u00e4rskeks ja t\u00f5i uut hingamist. Tekkis ka vau efekt, mis tegi erksaks ja kerge sumin on ka hiljem sees.\u201d <\/em>– Joosep<\/p>\n\n\n\n

Kui teraapia viiakse l\u00e4bi \u00f5ige sagedusega, toob see kaasa mitmeid positiivseid toimeid tervisele, sh p\u00f5letiku ja valu alanemine. Paljud inimesed ei kaalu kr\u00fcoteraapiat ehk k\u00fclmaravi seet\u00f5ttu, et neile ei meeldi k\u00fclm, kuid kogu-keha-kr\u00fcoteraapias kasutatav kuiv k\u00fclm on palju paremini talutav kui k\u00fclm vesi v\u00f5i j\u00e4\u00e4. Kogu keha k\u00fclmaravi v\u00f5ib pidada maailma parimaks h\u00e4sti hoitud saladuseks valu vastu. See on ainus teraapia, mis kutsub kehas esile ulatusliku \u201ev\u00f5itle-v\u00f5i-p\u00f5gene\u201c reaktsiooni, millel kr\u00fcoteraapia tervistavad efektid p\u00f5hinevadki.<\/p>\n\n\n\n

Levinud kogu-keha-kr\u00fcoteraapia positiivsed toimed on:<\/strong><\/p>\n\n\n\n