{"id":16112,"date":"2023-05-24T13:08:00","date_gmt":"2023-05-24T13:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/stebby.eu\/?p=16112"},"modified":"2024-01-10T13:09:46","modified_gmt":"2024-01-10T13:09:46","slug":"lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/","title":{"rendered":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna?"},"content":{"rendered":"\n

Arvatakse, et vanuse lisandudes on teatud tegevuste v\u00f5i spordialade \u00f5ppimiseks lihtsalt liiga hilja. Kas see aga tegelikult ka nii on? N\u00e4iteks rattas\u00f5it \u00f5pitakse tihti \u00e4ra noores eas ning oskus kivistub motoorikasse kogu eluks. Kuidas on aga ujumisega?<\/p>\n\n\n\n

Eesti on mereriik randadega, meil on hulgaliselt veekogusid ning paljudel on koduaias sauna k\u00f5rvalgi oma v\u00e4ike tiik. Seega oleme justkui \u00fcles kasvanud teadmisega, et vesi on igap\u00e4eva osa ning sellega tuleb arvestada ning muuhulgas meeles pidada ka ohutusn\u00f5udeid.<\/p>\n\n\n\n

Ometi kuuleme \u00fcpris tihti kohutavaid uudiseid \u00f5nnetustest, mis on seotud inimeste uljuse, oskamatuse ja veekogu \u00e4\u00e4res v\u00f5etud liigsete riskidega. Kui noorena ujumist selgeks ei saa, siis kas \u00fcldse on m\u00f5tet t\u00e4iskasvanuna \u00fcritada seda selgeks saada v\u00f5i tasub veekogude ja basseini \u00e4\u00e4rel j\u00e4\u00e4dagi pigem vaid kaldalt vaatajaks?<\/p>\n\n\n\n

Olen liiga vana, et ujuma \u00f5ppida<\/strong>!<\/h4>\n\n\n\n

V\u00f5ib kindlalt v\u00e4ita, et jumine sobib pea iga\u00fchele ning selle \u00f5ppimine ei ole v\u00f5imatu ei 3- ega 70-aastaselt, kinnitab Kalev Spa Veekeskuse ujumistreener ja tippsportlane Cevin Anders Siim<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Arvestada tuleb aga sellega, et mida k\u00f5rgem iga, seda rohkem n\u00f5uab ujuma \u00f5ppimine kannatust ja harjutamist.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLapsed on lihtsalt kiiremad \u00f5ppijad ja ujuma \u00f5ppimine on nagu iga teine motoorse oskuse arendamine, mis j\u00e4\u00e4b eluks ajaks k\u00fclge. Paratamatult on see efektiivsem vanuses 8\u201312 aastat, sest just selles vahemikus areneb aju motoorne keskus k\u00f5ige paremini ja kiiremini ehk liigutustegevused arenevad vilumusteks,\u201d lisab Siim. <\/p>\n\n\n\n

Tema s\u00f5nul tuleb olla kannatlik ja distsiplineeritud, et oma eesm\u00e4rke saavutada. \u201cMiski ei tule nipsust. Ei oska \u00f6elda, miks \u00fchiskonnas levib arvamus, et teatud vanusest enam ujuma ei \u00f5pi. Ikka \u00f5pib,\u201d on Siim positiivselt meelestatud. <\/p>\n\n\n\n

Uuringute kohaselt on v\u00f5imalik t\u00e4iskasvanul inimesel omandada esmased vajalikud baasujumisoskused umbes 20 basseinitunniga, kuid see on paljuski individuaalne ning s\u00f5ltub \u00f5ppija varasemast kogemusest veega.<\/p>\n\n\n\n

Kalev Spa Veekeskuse ja Spordiklubi ujumiskursuste ja teiste p\u00e4\u00e4smetega saad tutvuda Stebby keskkonnas SIIN.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ujumine on universaalne ja iga\u00fchele <\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ujumine on v\u00e4ga hea treening kogu kehale, millest saab osa suur hulk lihased ning millega paraneb liigesliikuvus. Samas on Siimi s\u00f5nul ujumise suur eelis ka see, et vigastuste oht on \u00fcsna olematu. <\/p>\n\n\n\n

Ta lisab, et tihti on maismaal saadud vigastuste (p\u00f5rutused, liigesevigastused ja lihasvalu) puhul ujumisel positiivne m\u00f5ju, kuna veel on masseeriv ja l\u00f5\u00f5gastav efekt, mis on nii f\u00fc\u00fcsise kui ka vaimu tervenemisprotsessil kasulik.<\/p>\n\n\n\n

Kokkuv\u00f5ttes on ujumine \u00fcks universaalsemaid sportimisv\u00f5imalusi ja hobisid, millel puudub kontrollitud keskkonnas ja treeneri \u00f5petuste j\u00e4rgi toimimisel negatiivne k\u00fclg. <\/p>\n\n\n\n

Alustada tasub varakult<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ujumisoskus on eluks vajalik nii sulle kui ka teistele, kuna selle olemasolul saad tagada nii enda kui ka teiste turvalisuse veekogude \u00e4\u00e4res.<\/p>\n\n\n\n

R\u00e4\u00e4kides l\u00e4hemalt sellest, kuidas on lood eestlaste ujumisoskusega praegu, avaldab Siim arvamust, et see v\u00f5iks kindlasti parem olla, kuna palju on neid, kes kohe \u00fcldse ei uju v\u00f5i kellel on varasem ujumisega seotud trauma. Sellise traumaga tuleb tegeleda tema s\u00f5nul v\u00f5imalusel treeneri n\u00e4pun\u00e4idete j\u00e4rgi, et hirmudest \u00fcle saada.<\/p>\n\n\n\n

Siim toob ka v\u00e4lja, et suurem osa inimesi ei tea, kuidas vees hingamine k\u00e4ib, kuid selle selgeks \u00f5ppimisel on edasised oskused v\u00e4ga kiired tulema. \u201cV\u00e4lja hingamine nina ja suuga toimub vette ja sissehingamine suu kaudu veest v\u00e4ljas,\u201d selgitab Siim.<\/p>\n\n\n\n

Ta viitab ka, et laste seas tuleb kindlasti ette olukordi, kus hinnatakse oma v\u00f5imeid \u00fcle ning tulemuseks v\u00f5ib olla eluaegne trauma v\u00f5i hirm vee vastu. \u201cSeet\u00f5ttu tulekski panna laps ujumistrenni, kus treeneri silme all \u00f5pitakse samm-sammult \u00f5igeid v\u00f5tteid,\u201d innustab Siim lapsevanemaid ujumistreeningutele m\u00f5tlema, kuna statistika j\u00e4rgi on kahjuks just uppumine laste surmade p\u00f5hjuste seas esirinnas.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4iskasvanuna \u00f5pi treeneriga A ja O selgeks<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

T\u00e4iskasvanuna alustades soovitab Siim otsida endale ujumistreener. V\u00f5imalus on liituda m\u00f5ne t\u00e4iskasvanute ujumiskursusega v\u00f5i lihvida oskuseid eratreeneri k\u00e4e all. Selleks v\u00f5ta \u00fchendust n\u00e4iteks l\u00e4hedalasuva veekeskuse v\u00f5i ujulaga ning seal tegutsevate ujumisklubidega. V\u00f5imalusel aitavad sind ka triatloniklubid, mille treeningu \u00fcks osa one ujumine.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Siim r\u00f5hutab, et isegi kui arvatakse, et ujumisoskus on piisav, siis treeneriga on \u00f5ppimise ja arenemise kohti igas vanuses alati. <\/p>\n\n\n\n

Tutvu k\u00f5ikide ujulate ja ujumisklubidega Stebby keskkonnas SIIN<\/a> ja alusta veem\u00f5nude nautimist kohe. <\/p>\n\n\n\n

Kui vesi sind ei t\u00f5mba, siis ehk leiad \u00fcle 8500 valiku seast midagi, millega oma heaolu t\u00e4iendada, hoopis SIIT<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Arvatakse, et vanuse lisandudes on teatud tegevuste v\u00f5i spordialade \u00f5ppimiseks lihtsalt liiga hilja. Kas see aga tegelikult ka nii on? N\u00e4iteks rattas\u00f5it \u00f5pitakse tihti \u00e4ra noores eas ning oskus kivistub motoorikasse kogu eluks. Kuidas on aga ujumisega? Eesti on mereriik randadega, meil on hulgaliselt veekogusid ning paljudel on koduaias sauna k\u00f5rvalgi oma v\u00e4ike tiik. Seega…","protected":false},"author":8,"featured_media":16113,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[22,26],"tags":[],"class_list":["post-16112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-treening","category-vesi"],"yoast_head":"\nLapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"et_EE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Arvatakse, et vanuse lisandudes on teatud tegevuste v\u00f5i spordialade \u00f5ppimiseks lihtsalt liiga hilja. Kas see aga tegelikult ka nii on? N\u00e4iteks rattas\u00f5it \u00f5pitakse tihti \u00e4ra noores eas ning oskus kivistub motoorikasse kogu eluks. Kuidas on aga ujumisega? Eesti on mereriik randadega, meil on hulgaliselt veekogusid ning paljudel on koduaias sauna k\u00f5rvalgi oma v\u00e4ike tiik. Seega...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stebby\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stebby\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-24T13:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-10T13:09:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ott Pluum\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ott Pluum\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ott Pluum\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/d075707c7ef408365f129801314590ba\"},\"headline\":\"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna?\",\"datePublished\":\"2023-05-24T13:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T13:09:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\"},\"wordCount\":750,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Treening\",\"Vesi\"],\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\",\"url\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\",\"name\":\"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-05-24T13:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-10T13:09:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"et\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"2218515113\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stebby.eu\/\",\"name\":\"Stebby\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stebby.eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"et\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#organization\",\"name\":\"Stebby\",\"url\":\"https:\/\/stebby.eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/stebby3-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/stebby3-1.png\",\"width\":256,\"height\":256,\"caption\":\"Stebby\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stebby\/\",\"https:\/\/instagram.com\/stebby.eesti\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/stebby\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/d075707c7ef408365f129801314590ba\",\"name\":\"Ott Pluum\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"et\",\"@id\":\"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46468cbf7d3c28776ed7bfc82bc18488?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46468cbf7d3c28776ed7bfc82bc18488?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ott Pluum\"},\"url\":\"https:\/\/stebby.eu\/et\/author\/ottpluum\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/","og_locale":"et_EE","og_type":"article","og_title":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby","og_description":"Arvatakse, et vanuse lisandudes on teatud tegevuste v\u00f5i spordialade \u00f5ppimiseks lihtsalt liiga hilja. Kas see aga tegelikult ka nii on? N\u00e4iteks rattas\u00f5it \u00f5pitakse tihti \u00e4ra noores eas ning oskus kivistub motoorikasse kogu eluks. Kuidas on aga ujumisega? Eesti on mereriik randadega, meil on hulgaliselt veekogusid ning paljudel on koduaias sauna k\u00f5rvalgi oma v\u00e4ike tiik. Seega...","og_url":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/","og_site_name":"Stebby","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stebby\/","article_published_time":"2023-05-24T13:08:00+00:00","article_modified_time":"2024-01-10T13:09:46+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ott Pluum","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Ott Pluum","Est. reading time":"3 minutit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/"},"author":{"name":"Ott Pluum","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/d075707c7ef408365f129801314590ba"},"headline":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna?","datePublished":"2023-05-24T13:08:00+00:00","dateModified":"2024-01-10T13:09:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/"},"wordCount":750,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","articleSection":["Treening","Vesi"],"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/","url":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/","name":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna? - Stebby","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","datePublished":"2023-05-24T13:08:00+00:00","dateModified":"2024-01-10T13:09:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"et","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","width":1920,"height":1080,"caption":"2218515113"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stebby.eu\/et\/lapsena-ei-saanud-ujumine-selgeks-kas-tulebki-jaada-kaldalpassijaks-voi-saab-ujuma-oppida-ka-taiskasvanuna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/stebby.eu\/et\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lapsena ei saanud ujumine selgeks? Kas tulebki j\u00e4\u00e4da kaldalpassijaks v\u00f5i saab ujuma \u00f5ppida ka t\u00e4iskasvanuna?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#website","url":"https:\/\/stebby.eu\/","name":"Stebby","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stebby.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"et"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#organization","name":"Stebby","url":"https:\/\/stebby.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/stebby3-1.png","contentUrl":"https:\/\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/stebby3-1.png","width":256,"height":256,"caption":"Stebby"},"image":{"@id":"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stebby\/","https:\/\/instagram.com\/stebby.eesti","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/stebby\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/d075707c7ef408365f129801314590ba","name":"Ott Pluum","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"et","@id":"https:\/\/stebby.eu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46468cbf7d3c28776ed7bfc82bc18488?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46468cbf7d3c28776ed7bfc82bc18488?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ott Pluum"},"url":"https:\/\/stebby.eu\/et\/author\/ottpluum\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/stebby.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/d2927e180a2d58ca67e485dbc9ab37bd-1920x1080-1.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16112"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16118,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16112\/revisions\/16118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stebby.eu\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}