Sport on, teadagi tervisele kasulik. Kuid kuidas sobivad kokku kõrge vererõhk ja sport? Kas sel puhul on treenimine üldse ohutu ning...
Geenid on justkui mälupulgad, mis määravad paljuski, kes me oleme ja milliseks me saame. Kuigi mõjutavaid tegureid on veelgi, siis...
Kui suvised erksad värvid hakkavad Eestis muutuma sügistoonideks, on ideaalne kasutada ära selle aastaajaga kaasnevaid võimalusi oma tervise edendamiseks ja...
Soovitusi, kuidas peaksid treenima ja sööma ülekaalulised, leiab kamaluga. Hoopis vähem on räägitud sellest, mida peaksid sporti tehes ja süües...
Oled Sa nõus või küsid hoopis vastu “miks”? Stebby “Samm-sammult heaoluni!” taskuhäälingu episoodis #3 räägime füsioterapeudi, õppejõu ja FysioCentrumi looja...
Viimastel aastatel on töötajate heaolule keskendumine teinud läbi märkimisväärse muutuse ning saanud tööelu igapäevaosaks. Enam ei ole palk alati A...
Vähemalt kord elus tundnud oma kätes või jalgades surisemist või isegi kogu jäseme suremise tunnet meist igaüks. See on äärmiselt...
Arengutreener, koolitaja ja turundaja Killu Kolsar on naine, kelle näolt ei kustu naeratus isegi pingelistes olukordades. Ometigi see ei tähenda,...
Kui märkad, et võhma ei jagu ja kaal hakkab näitama liiga suuri numbreid, ei tasu jääda ootama, millal see hakkab...
Kui öelda sõna “päevik”, siis mis sulle esimesena pähe turgatab? Igapäevane abivahend või nuhtlus kooliajast? Päevikud on viimaste aastatega jälle...
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.
