Wellness Studio uued teenused! Jooga veebitunnid.
4 detsember 2023Yin jooga – mis see on ja Yin jooga 8 kasutegurit sinu tervisele Jooga on muutumas ka Eestis järjest populaarsemaks ning erinevaid joogastiile on palju ning igaühel on võimalik leida…
Loe rohkem
6 viisi kuidas tugevdada oma immuunsüsteemi
1 detsember 2023Kuidas püsida terve ja panna vastu viirustele ja tugevdada immuunsüsteemi? Kui immuunsüsteem on nõrk, siis selle tulemusel on inimene sageli…
Kink, mida tahad endale kui teistele — kink täis põnevust ja tervist tuhandeid kordi!
27 november 2023Tervena elatud elu? Kõlab hästi. Põnevust täis päevad? Samuti sobib! Meie usume, et jõulustress ei ole naljaasi ning surve teha…
Mida teha, et tantsupõrandal ennast kindlalt tunda?
13 november 2023Pidustuste hooaeg on algamas ja nii mõnelgi peol on võimalus jalga keerutada. Mida aga selleks teha, et tantsupõrandal ennast kindlalt…
Sügis-talvisel perioodil soojenda ja turguta end uutel Elamus SPA saunarituaalidel
1 november 2023Suvine soojendav päike paitab veel oma viimaste kiirtega ja ilm hakkab vaikselt jahenema, tuues karge sügise. Mis oleks parem, kui…
Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta?
18 september 2023Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta? Milliseid harjutusi on soovitav lisada oma igapäevarutiini, et parandada…
Liisa Fitness – Tervis, hea enesetunne ja enesekindlus läbi toitumise ja aktiivsuse
8 september 2023Liisa Hunt, tervisliku eluviisi entusiast ja treener, on oma teekonnal jõudnud punkti, kus on ühendanud oma hobi tööks – nimelt…
Füsioterapeut Mati Arend: Füsioterapeudi juures käimine võiks olla sama regulaarne nagu hambaarsti külastus
31 august 2023Oled Sa nõus või küsid hoopis vastu “miks”? Stebby “Samm-sammult heaoluni!” taskuhäälingu episoodis #3 räägime füsioterapeudi, õppejõu ja FysioCentrumi looja Mati Arendiga füsioteraapia olemusest, tegelikust tööst ning miks me võiksime…
Loe rohkem
Asi on minus! arengutreener Killu Kolsar: Ära aktsepteeri nende inimeste kriitikat, kelle juurde sa ei läheks ise nõu küsima.
11 august 2023Arengutreener, koolitaja ja turundaja Killu Kolsar on naine, kelle näolt ei kustu naeratus isegi pingelistes olukordades. Ometigi see ei tähenda,…
Kuidas veeta päev spaas?
28 juuli 2023Elamus SPA on ühe suurima saunvalikuga spaa Baltikumis. Kui enamasti oleme sauna -ja veekeskuste külastamisel harjunud ajalise piiranguga, siis Elamus…
Naudi päikselisi suveilmasid keset linna Elamus SPA-s!
27 juuli 2023Suveilmad on täies hoos! Rannapuhkus loob kindlasti unustamatuid suveelamusi, aga tegelikult ei pea päikese võtmiseks ja veemõnude nautimiseks pakkima kotte,…
Loo konto
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.