Nohu: mida sellega teha ja kuidas hoiduda nohuravimisõltuvusest?
veebruar 6, 2024 2:36 p.l. Leave your thoughtsTõenäoliselt pole kedagi, kes ei oleks kokku puutunud maailma kõige levinuma haiguse nohuga. Kuidas aga nohu ravida ja miks peab...
Author Archives for Ott Pluum
Teadusuuring: just neid kaht tegevust tuleb füüsilise ja vaimse heaolu suurendamiseks kombineerida
veebruar 1, 2024 12:52 p.l. Leave your thoughtsTeada-tuntud tõsiasi on, et organism vajab treeningut ning et raskeid aegu aitab üle elada ja näiteks depressiooni ohjes hoida füüsiline...
Nahk kipub kuivama? Loe, kuidas seda ära hoida
jaanuar 26, 2024 8:43 e.l. Leave your thoughtsMõnusad talvised miinuskraadid on värskendavad, kuid kätele ja näonahale on see igavene nuhtlus ja mõjub halvimal juhul lausa laastavalt. Sellel,...
Ekspert selgitab: kas toitumise jälgimine on vajalik kõigile ning kas õige toiduga on võimalik sportlikke tulemusi kiiresti parandada
jaanuar 10, 2024 2:03 p.l. Leave your thoughtsDoktorant, elupõline spordientusiast ja NET spordihalli spordijuht Krete Junson ei ütle sportlikele väljakutsetele kunagi ei ning teab hästi, millest toituda,...
Stebbyst saab soetada ja seal hallata kogu ettevõtte töötajate tervisekindlustuse pakette
jaanuar 10, 2024 1:40 p.l. Leave your thoughtsBaltikumi suurim heaoluteenuste keskkond Stebby on lisanud platvormile võimaluse soetada ja hallata tervisekindlustuse pakette, mille abil saavad ettevõtted nüüdsest sõlmida...
Alustava orienteeruja ABC — kunagi ei ole liiga hilja ning trenni saab teha alati!
jaanuar 10, 2024 9:42 e.l. Leave your thoughtsKaart ja kompass näpus, kontrollpunktid silme ees, stopper armutult käimas – orienteerumine on võistlusmomente ja adrenaliini täis spordiala, mis on...
Hingamisterapeut: “Oma närvisüsteemi ja vaimse tervise eest hoolitsemine peaks olema elementaarne nagu hambapesu!”
detsember 29, 2023 2:00 p.l. Leave your thoughtsHingamine tundub imelihtne – on see ju midagi, mida kõik kogu aeg teevad ja pead selle üle üldiselt ei vaevata....
Uusaastalubadused kukuvad alati läbi? 8 lihtsat eesmärki, mida kogu aasta jälgida
detsember 20, 2023 1:58 p.l. Leave your thoughtsUueks aastaks lubaduste andmine on lihtne, kuid täitmine iseasi. Vahel juhtub ka nii, et uute lubaduste andmisele lüüakse üldsegi käega....
Mida jõuluks kinkida? Siin on suurepärane spikker
detsember 12, 2023 1:57 p.l. Leave your thoughtsValge vaip on maad katmas ning aeg on mõelda, mida lähedastele jõuludeks kinkida. Igivana mure, kui kinki vajab töökaaslane, sõber...
Raha paneb rattad käima, aga kas ka tervise?
november 30, 2023 1:55 p.l. Leave your thoughtsRaha paneb rattad käima, aga kas ka tervise? Swedbank #Kogumispäevik üks eestvedaja Grete Koho nügib ja suunab kõiki tervislikumale rahateele...
