Miks käed ja jalad vahel surisevad?
august 21, 2023 1:31 p.l. Leave your thoughtsVähemalt kord elus tundnud oma kätes või jalgades surisemist või isegi kogu jäseme suremise tunnet meist igaüks. See on äärmiselt...
Author Archives for Ott Pluum
Asi on minus! arengutreener Killu Kolsar: Ära aktsepteeri nende inimeste kriitikat, kelle juurde sa ei läheks ise nõu küsima.
august 11, 2023 6:46 e.l. Leave your thoughtsArengutreener, koolitaja ja turundaja Killu Kolsar on naine, kelle näolt ei kustu naeratus isegi pingelistes olukordades. Ometigi see ei tähenda,...
Et hoida südamehaigused eemal ning veresuhkur ja ainevahetus korras, ei pea sugugi hinge kinni sportima!
august 7, 2023 1:30 p.l. Leave your thoughtsKui märkad, et võhma ei jagu ja kaal hakkab näitama liiga suuri numbreid, ei tasu jääda ootama, millal see hakkab...
Kas teadsid? Stressi, depressiooni ja ärevuse maandamiseks on üks imelihtne nipp
juuli 31, 2023 1:27 p.l. Leave your thoughtsKui öelda sõna “päevik”, siis mis sulle esimesena pähe turgatab? Igapäevane abivahend või nuhtlus kooliajast? Päevikud on viimaste aastatega jälle...
“Juba esimese paari korraga on selge, kas meeldib või mitte!” CrossFit kogub eestlaste seas populaarsust
juuli 26, 2023 1:26 p.l. Leave your thoughtsOled sa kunagi ühe treeningu jooksul roninud köiel, jooksnud raskustega, väänelnud rööbaspuudel ja lõpetuseks aja peale kangi tõstnud ja sikutanud?...
Kodukant tundub tuttav? Mobiilse mängu abiga võid avastada sealt uusi põnevaid kohti
juuli 11, 2023 1:22 p.l. Leave your thoughtsLiigutamine ja õues käimine parandab ajutööd ja keskendumisvõimet, teeb tuju paremaks ning aitab organismil toota D-vitamiini. Ning muidugi aitab hoida...
Kuidas mõjutab elustiil mehe seksuaalsust? Kõik, mis on halb südamele, on halb ka peenisele!
juuli 10, 2023 1:24 p.l. Leave your thoughtsMehe vananedes tema seksuaalfunktsioon väheneb ning uuringutega on leitud, et 50. eluaastaks võivad mehed kaotada umbes poole normaalsest testosterooni tasemest...
Surfiinstruktor: mul on olnud ka paar üle 60-aastast õpilast – miski ei ole võimatu, kui on tahet
juuni 30, 2023 1:20 p.l. Leave your thoughtsSurfamine on eriline spordiala, mille kohta ütlevad suuremad fännid, et kui meel ja keha justkui ühinevad lainete ning tuulega, tekib...
10 lihtsat nippi, kuidas võtta suvest maksimum ja muuta see tervislikumaks
juuni 29, 2023 1:18 p.l. Leave your thoughtsSuvised soojakraadid on lõpuks igapäevaselt käes ning lõputu päikese ootamine tasus end ära. On ideaalne aeg õues viibimiseks ning oma...
Botuliinisüstide müüdid ja hirmud: kas pärast süstimist nägu moondub ja miimika kaob ning süstidest jääb sõltuvusse?
juuni 18, 2023 1:17 p.l. Leave your thoughtsBotuliinitoksiin on looduslik puhastatud proteiin, mida kasutatakse kortse ja kurde tekitavate näolihaste ajutiseks lõdvestamiseks. Samuti saab selle abil ravida terviseprobleeme...
