Too enda jõululauale tervislikku vaheldust
detsember 21, 2020 11:27 e.l. Leave your thoughtsJõulud on kohe-kohe ukse ees ning verivorstid ja hapukapsas on kuum kaup igal pool. Loe lähemalt, mida soovitab MedCare Eriarstid...
Author Archives for Ott Pluum
Päästeamet: Meestekuu pani teenistujad liikuma!
detsember 9, 2020 8:55 e.l. Leave your thoughtsStebby keskkonna üks aktiivsemaid kollektiive on kindlasti Päästeamet. Nende kollektiiv kasutab lisaks enda heaolu eest hoolitsemisele Stebby keskkonda ka treeningpäevikuna....
TERE: Kaer on põhjamaine supertoit!
november 30, 2020 8:15 e.l. Leave your thoughtsÜha enam populaarsust koguvate taimsete piimajookide valik võtab juba poeleti juurde sattudes silme eest kirjuks. Kaerast, mandlitest ja kõigest muust...
Vaimse tervise väljakutse 2020!
november 23, 2020 10:00 e.l. Leave your thoughtsKäesoleval aastal tuleb pöörata rohkem tähelepanu oma vaimsele tervisele kui kunagi varem. Ei ole mõistlik kogu oma energiat kulutada negatiivsele...
Pressoteraapia 7 kasutegurit
november 20, 2020 2:37 p.l. Leave your thoughtsPressoteraapia on maailmas juba aastaid tunnustatud aparaatne taastusraviprotseduur, mis on suruõhul teostatav lümfidrenaaž. Kuna paljud inimesed ei tea, mida kujutab...
Populaarne Endomondo rakendus lõpetab tegevuse — kuidas päästa oma andmed?
november 19, 2020 2:42 p.l. Leave your thoughtsEndomondo on olnud läbi aegade üks populaarseimaid aktiivsuse jälgimiseks kasutatud telefoni- ja veebirakendus, mille abil on inimesed kaloreid põletanud juba...
Mis on hingamispaus ja kuidas see Sulle kasulik on?
november 18, 2020 11:46 e.l. Leave your thoughtsHetkel puutume kokku mitmete negatiivsete sündmuste, uudiste ja häirijatega, mis justkui nõuavad meilt liialt palju tähelepanu. Need häirijad aktiveerivad meie...
Fujitsu Estonia: Liikumiskampaania raames kulutati 2 miljonit kilokalorit ja kingiti ravivesivõimlemist vajavatele lastele 3000 eurot
november 16, 2020 10:04 e.l. Leave your thoughtsOleme alati kahe käega aktiivsete ettevõtmiste poolt, mis motiveerivad teisigi liikuma ning annavad midagi ühiskonnale tagasi. Täna toome teieni kõige...
Mis on hooajaline meeleoluhäire ehk talvedepressioon?
november 13, 2020 10:15 e.l. Leave your thoughtsKäes on novembrikuu keskpaik – päevavalgust jääb aina vähemaks ja paljud meist lähevad ning saabuvad töölt koju juba pimeduses. Seetõttu...
Kuidas tunda ära vaimse tervise probleeme?
november 11, 2020 12:17 p.l. Leave your thoughtsVaimne tervis on meie üldise heaolu lahutamatu osa – see on seotud meie mõtlemise, tunnete ning ümbritseva maailmaga suhestumisel. Seega...
