Paljudele meist sobib trennis muusikat kuulata ja see annab meile lisaenergiat heaks trenniks. Kellele meeldib trenni ajal keskenduda oma mõtetele, seda ergutab hea muusika enne trenniminekut. See on ka põhjus, miks SportIDEAS tahab teieni tuua erinevate sportlike inimeste playlistid, mis aitavad leida trenniks head rütmi ja energiat. Algust teeb treener Sandra Raju oma playlistiga.
“Olen neid liste teinud päris palju ja just Sportlandi jaoks tegin ühe, seega väga õigel ajal küsite mult seda! See on playlist, mis koosneb paljudest erineva iseloomuga lugudest – täpselt nii, nagu meie igapäevaelu ja treeningud. Oluline on leida need lood, mis sind käivitavad ja vunki juurde annavad.”
Sandra soovitus ja garantii – anna uuele playlistile võimalus end sinule tutvustada.
Playlisti pikkuseks on 2 tundi ja 8 minutit. Kuula playlisti SportIDEAS Spotifyst!
