fbpx

Olympic Entertainment Grupp tööandja brändijuht: tahame minna üks aste tervest töötajast kõrgemale ja rääkida õnnelikust töötajast

22 mai 2024

“Soovime tööandjana toetada oma töötajaid, et nad kogeks eduelamust, muhedat kamraadlust ja tervislike harjumuste kujundamist tiimina. Meelelahutussektori ettevõttena räägime me ka tavalisest rohkem elamustest ja just nende ägedate hetkede loomisest…

Loe rohkem

#11 Marko Torm: “Eduelamus ühendab inimesi!”

7 mai 2024

Paljud jooksusõbrad on tuttavad Eesti Ööjooksu sarjaga, mis ühendab tuhandeid liikumishuvilisi ja pakub elamusi mitmes Eesti eri paigus läbi aasta….

Haridus- ja noorteamet pakub heaolu- ja tervisehüvesid, et töötajate tuju oleks hea ja pea terav!

22 aprill 2024

Harno ehk Eesti haridus- ja noorteamet (Harno) on võtnud südameasjaks tagada oma töötajate heaolu nii füüsiliselt kui vaimselt ja seda…

Kevadväsimus kimbutab – 6 nõuannet abiks kevadväsimuse vastu

10 aprill 2024

Mida teha kui kevadväsimus kimbutab? Kuus võimalust, mis aitavad kevadväsimuse vastu ja aitavad suurendada energiataset. Pikk, külm ja pime aeg…

“Samm-sammult heaoluni” #9 Jacob R. Price: Personaaltreener on nagu sõiduõpetaja

28 veebruar 2024

Esmakordne jõusaali külastamine on niigi eneseületus, rääkimata sellele teekonnale võõra kaasamisest. Tegelikkuses on personaaltreener alati toeks, aitab paika panna eesmärgid,…

Stress ja stressi juhtimine ning 8 moodust stressi vähendamiseks.

9 veebruar 2024

Kes saaks öelda tänapäeva, et tal ei ole stressi? Mingi stressitase on normaalne nähtus igal inimesel, sest see paneb meid…

Teadusuuring: just neid kaht tegevust tuleb füüsilise ja vaimse heaolu suurendamiseks kombineerida

1 veebruar 2024

Teada-tuntud tõsiasi on, et organism vajab treeningut ning et raskeid aegu aitab üle elada ja näiteks depressiooni ohjes hoida füüsiline…

Nahk kipub kuivama? Loe, kuidas seda ära hoida

26 jaanuar 2024

Mõnusad talvised miinuskraadid on värskendavad, kuid kätele ja näonahale on see igavene nuhtlus ja mõjub halvimal juhul lausa laastavalt. Sellel, miks nahk talvel kuivab, lõheneb ning ketendab, on mitmeid põhjuseid….

Loe rohkem

Näojooga harjutused kellele ja miks – näojooga 12 kasutegurit

15 jaanuar 2024

Näojooga on muutumas aastatega järjest populaarsemaks. Mida annavad sulle näojooga harjutused ja kuidas neid õppida, saad lugeda postitusest siit. Olles…

Ekspert selgitab: kas toitumise jälgimine on vajalik kõigile ning kas õige toiduga on võimalik sportlikke tulemusi kiiresti parandada

10 jaanuar 2024

Doktorant, elupõline spordientusiast ja NET spordihalli spordijuht Krete Junson ei ütle sportlikele väljakutsetele kunagi ei ning teab hästi, millest toituda,…

Alustava orienteeruja ABC — kunagi ei ole liiga hilja ning trenni saab teha alati!

10 jaanuar 2024

Kaart ja kompass näpus, kontrollpunktid silme ees, stopper armutult käimas – orienteerumine on võistlusmomente ja adrenaliini täis spordiala, mis on…