fbpx

Ampler Bikes: Töötajate heaolu toetamine ei tohiks olla tänapäeval küsimuse koht

22 oktoober 2021

Töötajate heaolu toetamine on üha suurenev nõue tööandjale, kes soovib edendada ettevõtte töökultuuri ning pakkuda laialdaste võimalustega töökeskkonda. Glassdoor küsitluse tulemused näitavad, et üle 60% töötajatest peavad uue töökoha valimisel kaalukaks lisahüvede…

Loe rohkem

Kuidas hoida töö- ja eraelu tasakaalus?

18 oktoober 2021

Kust algab kodu, kust algab töö – just need piirid võivad kaugtöö tegijatel tahtmatult hägustuda. Sellise töökorralduse puhul kanduvad tööpinged…

7 küsimust ja vastust heaolust – Liis Velsker

11 oktoober 2021

Spordientusiastist kirjanik Liis Velsker on eeskujuks paljudele, sest tema tahtevõime ja aktiivne eluviis on motiveerinud paljusid sportlikule teele. Kuidas Liis…

Ergoway: Kuidas kasutada sülearvutit ergonoomiliselt õigesti?

28 september 2021

Sülearvutiga töötamine on tänapäeval tavapärane tööviis, sest tänu sellele on võimalik oma töökohta kaasas kanda ja töötada kõikjal. Pandeemia saabudes…

Heaolu on meie enda kätes — 4 võimalust, millega sügisel tervislike rutiinide juurde naasta

16 september 2021

“Kõik, kõik on uus septembrikuus” — aastatega paljude pähe süüvinud lause, millest igaüks saab elu erinevates etappides leida alati killukese…

Impuls spordiklubis avanevad võimalused igal tasemel treenijale

27 august 2021

Milline on Sinu jaoks unistuste spordiklubi? Kas basseiniga, piisavalt ruumikas, mitmekülgsete rühmatreeningutega, millele lisanduks isegi tasuta parkimine? Impuls spordiklubid Tallinnas…

FitQ: Kuidas teha trennikeha?

24 august 2021

Suvi hakkab lõppema ning sügisene rutiin koputab uksele. Tekkis tunne, et peaks end uuesti käsile võtma ning treeninglainele häälestama? Loe…

Motivatsioon ei teki nipsust… aga kuidas see enda seest üles leida?

3 august 2021

Suvisel ajal võib motivatsiooni leidmine treeninguks, sotsiaalseks suhtluseks ja teistegi hobide jaoks olla raske, sest tegemist ja tegevusi on liialt palju ning aeg kulub käest hetkega. Kuidas aga sügisel jätkata…

Loe rohkem

Suhkur – kui palju on liiga palju?

14 juuli 2021

Suhkur – sõna, mis tekitab toitumisalaseid arutelusid üle maailma. Paljudel on selle tarbimise kohta oma arvamus, kuid mõistlik on üle…

5 põhjust, miks massaaž aitab suvekuudel värskena püsida

7 juuli 2021

Suvi on paljude jaoks kiire ja muutuv aeg – lülitutakse töörutiinist puhkuselainele ning tagasi, tegeletakse aiatöödega ning liigutakse rohkem ringi….

Rae Golfi kogemuslugu: “Ma poleks uskunud, et golf nii sõltuvust tekitav on!”

30 juuni 2021

Kas sina tead, mitu golfiklubi Eestis on? Üks? Kaks? Õige vastus on 10! Golfi on ajalooliselt peetud spordiks, kus on…