Ettevõtetele suunatud kampaania “Hooliv tööandja 2020” on hoogu kogumas, et aidata naasta samm-sammult kriisieelsesse aega. Kampaania eesmärk on jagada motivatsiooni tööandjatele ja töötajatele, et alustada või taaskäivitada tervislikku eluviisi ning olla aktiivne igapäevaelus nii iseseisvalt kui ka ühtse kollektiivina.
SportID algatusega löövad kaasa ka suurettevõtted SEB ja Fujitsu Estonia, kes on olnud pikka aega aktiivsed tervisekompensatsiooni pakkujad ning näevad selle vajadust ning olulisust töötajatele. Uurisime SEB ja Fujitsu esindajatelt, mis on nende arvates aktiivse ja tervisliku töötaja eelisteks ning kuidas see peegeldub kogu kollektiivi töös.
Millistest ühisüritustest osa võetakse?
Ühisüritustel osalemise ning nende korraldamise osas on kõik kolm ettevõtet haaranud erinevatest võimalustest. SportID ja SEB kogemusi ühendab Firmaspordi üritustel osalemine. SEB esindaja Merten Lossi sõnul on sellest kujunenud traditsioon, kuna Firmaspordi korraldatavatest üritustest on osa võetud juba aastaid ning huvi selle vastu kasvab iga kord. Sellega kaasneb ka positiivne energialaeng, mis kontoris järgnevatel päevadel tekitab kõneainet ja levib kulutulena ka teisteni.
Lisaks on SEB võtnud kollektiivselt appi Yumuuvi aktiivsusrakenduse, milles nähakse potentsiaali, et see muutub kasulikuks vahendiks töötajate aktiivsuse suurendamisel.
Fujitsu Estonia on varasemalt osalenud SportID poolt korraldatud väljakutsetes ning töötajate innustamiseks on nad omalt poolt lisanud ka väikeseid motiveerivaid kingitusi. Näiteks aprill – detsember 2017 ergutati töötajaid liigutama iga kuu, kahekordistades SportID kompensatsiooni kolmel töötajal. Sellel perioodil võitis Fujitsu mitmel korral ka Sport ID kõige sportlikuma ettevõtte tiitli.
Alates 2018. aastast on Fujitsu Estonia sporditegevuse ühendanud aga heategevusega ning korraldanud ettevõttesiseselt maist kuni septembri lõpuni toimuvat kampaaniat „Liigume koos“, kus esimesel aastal kutsuti oma töötajaid osalema erinevatel spordivõistlustel. Järgneval aastal läksid arvesse ka kõik treeningmeetrid ning sel aastal kutsuti kampaanias osalema ka ettevõtte töötajate pereliikmed. Kogutud kilomeetrid arvestab ettevõte kampaania lõppedes rahaks ning kogutud summaga toetatakse Lastefondi kaudu liikumisabi vajavaid lapsi.
Fujitsu on osalenud aastaid ka näiteks RatRace kontorirottide üritusel, kus on saavutatud parima kostüümi auhind ja nende hulgast on leitud ka kõige kiirem kontorirott.
SportID COO Roman Gnibida sõnul võetakse nii osa kui ka korraldatakse erinevad ühisüritusi. Kollektiivina on osaletud Eesti Firmaspordi Liidu poolt organiseeritud spartakiaadidel ning ise on organiseeritud lõbusaid ja aktiivseid spordivõistlusi SportID sünnipäeva puhul.
Mis on tervisliku eluviisiga töötaja eelised?
SEB esindaja Merten Lossi silmis on tervislikult elav töötaja märgatavalt aktiivsem ja suudab hoida pea värskena kogu päeva vältel. “Näiteks vale toitumine vähendab märgatavalt tööefektiivsust. Kes meist ei oleks tundnud väsimust peale lõunat koosolekul olles? Õige toitumisega ei pea „leiba luusse laskma“ ja saab keskenduda olulisele,” lisab Merten.
Fujitsu esindaja Elery Väärtnõu sõnul töötab 95% nende töötajatest IT firmale omaselt iga päev arvuti taga ning regulaarne liigutamine ja aktiivsus on olulised, et vaim erksana püsiks. Terved ja aktiivsed Fujitsu töötajad on Elery sõnul üldiselt efektiivsemad, positiivsed, rahulolevad ja rõõmsad.
SportID esindaja Roman Gnibida sõnul on tervislike eluviisidega töötaja entusiasm ja energia silmaga nähtav ja nakatav, mis omakorda motiveerib teisi töötajaid tema ümber. “Oleme SportID kollektiivis kõik omavahel tihedalt seotud ning üritame olla võimalikult aktiivsed ja vältida halbu harjumusi, mis omakorda seab eeskuju ja motivatsiooni teistele. Uued ideed, produktiivsed koosolekud ning positiivne meelestatus tänu terviseteadlikult elamisele on viinud SportID töökeskkonna uuele tasemele,” lisas ta.
Milliseid võimalusi aktiivseks ja terveks eluviisiks on töötajatel veel peale SportID?
SEB kontoris algab ühe tervisliku töötaja tööpäev tööle joostes, jalgrattaga sõites või isegi rulluiskudega veeredes. “Kontoris on pesemise ning rataste hoiustamise võimalus mugavalt olemas. Näiteks Tornimäe kontoris saab oma korrusele liikuda mugavalt trepist, et ei peaks lifti ootama – väike asi, aga päeva lõpuks koguneb korruseid omajagu. Kui mõte tööd tehes kinni jookseb, ei pea haarama šokolaadi järele, vaid igas kööginurgas ootavad värsked puuviljad. Peale tööpäeva saab minna kolleegidega mõõtu võtma ühistrennidesse – jalgpall, korvpall, võrkpall, sulgpall ja tennis,” sõnas SEB esindaja Merten Lossi.
Fujitsu pöörab tähelepanu töötajate tervisele eriti sügisesel tervisenädalal, kus võimaldatakse töötajal end vaktsineerida, tervisenäitajaid mõõta, degusteerida tervisetooteid ning harida ennast tervisealastel loengutel. Samaaegselt korraldavad nad motivatsiooni tõstmiseks ka kontoriolümpiat. Samuti on Fujitsu kontoris igakuine külaline massöör, kes aitab vabaneda kontoritööst tingitud pingetest ning jagab õpetussõnu töötajatele.
Kuigi regulaarselt ühist pallimängimist on viimastel aastatel Fujitsu ettevõttes vähemaks jäänud, siis enne võistlusmänge koondatakse alati oma jõud, et anda endast parim.
SportID kollektiiv pöörab samuti tähelepanu pisidetailidele: trepist käimine, iganädalased värsked puuviljad kontoris ja lauatennise võimalus on vaid mõned igapäevased värskendavad tegurid, et produktiivsus oleks võimalikult kõrge.
SEB ja Fujitsu soovitused, kuidas töötajaid motiveerida enda heaolu eest hoolt kandma
SEB esindaja Merten Loss sõnab, et üheskoos on kergem: “Ettevõtte roll on luua võimalused ja soodne pinnas töötajatele üksteise toetamiseks. Üheskoos on lihtsam tervisliku eluviisiga alustada ja seda hoida.”
Teiseks toob Merten SEB poolt välja järjepidevuse, sest tervislik eluviis ei ole sprint vaid maraton. “Tervisliku eluviisi juurutamisel võiks alustada väikeste asjadega ning teha neid järjepidevalt. Liiga suured ja kiired muutused hirmutavad inimesi ning kui eesmärgi saavutamine tundub ebareaalne on kerge alla anda,” lisas ta.
Fujitsu Estonia esindaja Elery Väärtnõu pakub samuti mitu mõttekohta, kuidas lisamotivatsiooni jagada:
- sõbralik võistlemine, motiveerimine ja innustamine kolleegide vahel
- korraldage loenguid, infoüritusi, jagage kirjandust – ühesõnaga juhtige antud teemale töötajate tähelepanu pidevalt
- tooge esile ning teistele eeskujuks tublisid ettevõtte töötajaid, kes enda heaolu eest täna juba regulaarselt hoolt kannavad
- innusta töötajat! Aita tal teha esimene samm – väike kingitus või preemia või hoopis oma tegevusega heategevusse panustamine. Vahest piisab ainult ühest pikemast jalutuskäigust, et see muutuks töötaja igapäevarutiiniks tulevikus
SportID COO Roman Gnibida soovitab olla oma kolleegidele eeskujuks – tühja koha pealt alustada on raske, kuid koos inimestega, kellega pool oma päevast koos veedad, on seda teha märksa lihtsam. Leidke kollektiivselt ühised vaated, olge üksteisele motivatsiooniks ja sihtige samu eesmärke. Tegutsege üheskoos aktiivselt ning see muutub peagi heaks rutiin.
Lisaks usub Roman sellesse, et väikesed eesmärgid viivad suurte tulemusteni – harjumus liikuda rattaga, käia treppidest ning võtta vahepalaks puuvili saiakese asemel tunduvad lihtsad ülesanded, kuid nendest kinni pidamine avab uksed suurematele väljakutsetele. Tehke töökaaslastega endale väljakutseid ning olge loovad.
Loodetavasti andsid ettevõtete mõtted ja eeskuju indu juurde jätkata sportlike tegemistega ning pakkusid ideid iseseisvalt kollektiiviga uusi väljakutseid vastu võtta. Loe lähemalt “Hooliv tööandja 2020” kampaaniast SportID koduleheküljel (https://sportid.com/campaign) ning küsi vajadusel lisainformatsiooni info@sportid.com.
Fotod: Fujitsu Estonia
