fbpx

Stebby äpp kasvab koos Stebbyga — kaart ja kalender aitavad heaoluni!

22 mai 2023

Stebby äpp pole enam esimeses nooruses – sel maikuul tähistame koos üle 70 000 kasutajaga äpi teist sünnipäeva! Versioon 1.0.40 viitab ka juba sellele, et Stebby äpp ei ole kaks…

Loe rohkem

Niisama oodates nooremaks ja tervemaks ei saa – ole ise oma keha ja vaimu tervendaja!

4 aprill 2023

Tänapäeva nutiajastu valguses on olnud lihtsam teha vajalikud toimingud kodust lahkumata, alustades toidukulleri tellimisest ja lõpetades veebikohtumistega. See on aga…

Ujumisoskus tagab turvatunde terveks eluks

13 märts 2023

Ujumine on eluks vajalik oskus, mis mitte ainult ei aita end vormis hoida, vaid pakub enesekindlust ja turvatunnet viibides veekogus…...

Isvara Joogakool ootab uusi huvilisi 1. taseme kursusele!

3 jaanuar 2023

Isvara Joogakoolis on algamas põhjalik joogakursus algajatele, et teoorias ja praktikas õppida põhitõdesid joogateadusest. Kursus algab juba kolmapäeval, 11. jaanuaril,…

Joogatreeninguga eksperimenteerinud Ott: “Ma ausalt öeldes ei teadnud, millesse end tegelikult segan ja ehk oligi see hea.”

13 detsember 2022

Meestekuuga koos lõppes ka Stebby eksperiment “Eesti mehe novembrikuu joogaga” ning on aeg teha kokkuvõtteid. Joogatrenniga tutvust teinud Ott (26)…

Eksperiment trenniga: valetaksin, kui ütleksin, et läksin esimesse tundi ärevuseta – kujutasin ette, et olen esimeses trennis täiesti saamatu, ja ega ma palju mööda pannudki

22 november 2022

Meeste tervise kuuks nimetatud n(m)ovember on pannud mehi üle maailma mõtlema oma tervisele ja sammudele, mida selle eest hoolitsemiseks ette…

HAF treeningstuudio EMS kogemuslugu: “Treening on kiire, efektiivne ja väljakutsuv!”

13 oktoober 2022

Seekordne kogemuslugu räägib EMS treeningu positiivsest mõjust Inekesele (42), kes otsis sobilikku treeningut, mida mahutada ajaliselt oma päevakavasse ning mis…

Golden Club — 5 põhjust miks suvel treeningutega jätkata

26 juuli 2022

Suvi on küll mõnus aeg puhkamiseks, aga see ei pea tähendama, et trennist puhkust võtad. Kui soovid vaheldust oma tavatreeningutele, siis katseta mõnda muud spordiala, treeni rohkem õues või mine…

Loe rohkem

Lihtsalt jooksmine tundub igav? Tee see endale orienteerumisega huvitavaks!

13 mai 2022

Koos kevade saabumisega täituvad nii linnatänavad kui metsarajad üle Eesti harrastussportlastega. Populaarseimaks kevadiseks rahvaspordialaks võib esmapilgul pidada jooksmist, mida on…

Aprill on Kalev Spa ujumiskuu — uued treeningud ootavad huvilisi!

20 aprill 2022

Aprill on UJUMISKUU — mis veel olulisem, see on ka SÜDAMEKUU! Südame eest hoolitsemisel saame me ise kõige rohkem ära…

TrailHunt Vooremäe 1000 – tõusumeetreid igale jooksu- ja matkahuvilisele!

13 oktoober 2021

1000 meetrit – enamasti igaühele jõukohane distants matkamiseks, jooksmiseks või jalutamiseks. Kuid kas see oleks ka sama lihtne siis, kui…