Mida teha, et tantsupõrandal ennast kindlalt tunda?
13 november 2023Pidustuste hooaeg on algamas ja nii mõnelgi peol on võimalus jalga keerutada. Mida aga selleks teha, et tantsupõrandal ennast kindlalt tunda? Vastab Helena Tantsukooli omanik ja tantsuõpetaja Helena Kruusamäe. Helena…
Loe rohkem
Liisa Fitness – Tervis, hea enesetunne ja enesekindlus läbi toitumise ja aktiivsuse
8 september 2023Liisa Hunt, tervisliku eluviisi entusiast ja treener, on oma teekonnal jõudnud punkti, kus on ühendanud oma hobi tööks – nimelt…
Füsioterapeut Mati Arend: Füsioterapeudi juures käimine võiks olla sama regulaarne nagu hambaarsti külastus
31 august 2023Oled Sa nõus või küsid hoopis vastu “miks”? Stebby “Samm-sammult heaoluni!” taskuhäälingu episoodis #3 räägime füsioterapeudi, õppejõu ja FysioCentrumi looja…
Kuidas veeta päev spaas?
28 juuli 2023Elamus SPA on ühe suurima saunvalikuga spaa Baltikumis. Kui enamasti oleme sauna -ja veekeskuste külastamisel harjunud ajalise piiranguga, siis Elamus…
Stebby äpp kasvab koos Stebbyga — kaart ja kalender aitavad heaoluni!
22 mai 2023Stebby äpp pole enam esimeses nooruses – sel maikuul tähistame koos üle 70 000 kasutajaga äpi teist sünnipäeva! Versioon 1.0.40…
Niisama oodates nooremaks ja tervemaks ei saa – ole ise oma keha ja vaimu tervendaja!
4 aprill 2023Tänapäeva nutiajastu valguses on olnud lihtsam teha vajalikud toimingud kodust lahkumata, alustades toidukulleri tellimisest ja lõpetades veebikohtumistega. See on aga…
Ujumisoskus tagab turvatunde terveks eluks
13 märts 2023Ujumine on eluks vajalik oskus, mis mitte ainult ei aita end vormis hoida, vaid pakub enesekindlust ja turvatunnet viibides veekogus…...
Isvara Joogakool ootab uusi huvilisi 1. taseme kursusele!
3 jaanuar 2023Isvara Joogakoolis on algamas põhjalik joogakursus algajatele, et teoorias ja praktikas õppida põhitõdesid joogateadusest. Kursus algab juba kolmapäeval, 11. jaanuaril, 18.00-20.45. Soovituslik on liituda kursusega esimesest tunnist, kuid 1. taseme…
Loe rohkem
Joogatreeninguga eksperimenteerinud Ott: “Ma ausalt öeldes ei teadnud, millesse end tegelikult segan ja ehk oligi see hea.”
13 detsember 2022Meestekuuga koos lõppes ka Stebby eksperiment “Eesti mehe novembrikuu joogaga” ning on aeg teha kokkuvõtteid. Joogatrenniga tutvust teinud Ott (26)…
Eksperiment trenniga: valetaksin, kui ütleksin, et läksin esimesse tundi ärevuseta – kujutasin ette, et olen esimeses trennis täiesti saamatu, ja ega ma palju mööda pannudki
22 november 2022Meeste tervise kuuks nimetatud n(m)ovember on pannud mehi üle maailma mõtlema oma tervisele ja sammudele, mida selle eest hoolitsemiseks ette…
HAF treeningstuudio EMS kogemuslugu: “Treening on kiire, efektiivne ja väljakutsuv!”
13 oktoober 2022Seekordne kogemuslugu räägib EMS treeningu positiivsest mõjust Inekesele (42), kes otsis sobilikku treeningut, mida mahutada ajaliselt oma päevakavasse ning mis…
Loo konto
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.