Taaskordne spordiklubide sulgemine on muutmas järjekordselt aktiivsete inimeste treeningplaane ning -harjumusi. Eriti puudutab see neid, kes on harjunud harrastama grupitreeninguid või osalema rühmatreeningutel, kuna üksinda treenimine võib tunduda demotiveeriv ning…
Loe rohkemTeadaolevalt on paljud tegevusvaldkonnad Eestis järgnevaks kuuks ajaks pandud ootama pandeemia taandumist. Meie võtsime luubi alla spaa- ja veekeskuste arvamused,…
Tänapäeval võtavad inimesed iseenesest mõistetavalt paljusid tegevusi oma päevas: söömine, magamine, ärkamine, suhtlemine, pesemine ja palju muud. Kõik need tegevused…
Järjekordne spordiklubide ja- saalide, ujulate ja teiste treeningkohtade ajutine sulgemine kuuks ajaks annab löögi nii klubidele ja treeneritele, kuid otseloomulikult…
Koroonapiirangutega on nii mõnegi inimese igapäevane aktiivsus kordades langenud. Seetõttu tuleb Stebby x FirmaFitness märtsikuus appi väljakutsega, millega liitusid ka…
Aktiivne liikumine ja tervise edendamine on meie igaühe enda teha – miks mitte võtta vastu väljakutse, et teha seda 30…
Koostöös SLIMM ilu- ja kehasalongiga oleme toonud viimaste nädalate jooksul Sinuni kaks EMS treeningut tutvustavat blogipostitust, mis annavad laiema ülevaate…
Märkimisväärne osa füüsilisest võimekusest pärineb meile geenidest – maksimaalne tugevus, lihaste ja selle jõu areng ning palju muud. Kuidas aga aru saada, milline treening sobib just Sinule, et kasvatada või…
Loe rohkemJumping ehk eesti keeles hüppamise trenn on tund aega kestev kogu keha hõlmav treening batuudil, mis võtab võhmale ka kogenud…
SLIMM ilu- ja kehasalongist on paljud EMS treeningul osalejad leidnud abi terviseprobleemidele või parandanud tublisti enda füüsilist vormi. Järgnevalt räägib…
Alates tänasest (18. jaanuarist) on Harjumaal ja Ida-Virumaal jälle võimalik 1+1 piirangut järgides külastada jõusaale, mis tähendab seda, et kogu…
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.