fbpx

Matkamine – mõnus treening värskes õhus

11 jaanuar 2021

Pea kogu Eestit on katmas valge lumevaip, mida paljud igatsenud on ning mis jäi eelmine aasta taevasse. Seega, miks mitte minna lumistes oludes matkama ning nautida uue aasta alguses kõike…

Loe rohkem

Kuidas treenida õues praeguste ilmadega?

17 detsember 2020

Ilmselt nii mõnelgi meist on külmad ilmad varasema välitreeningu harjumuse talveunne viinud. Meie soovitus – ära oota kevadeni, et taas…

Kuidas treenida individuaalselt?

11 detsember 2020

Valitsuse otsusest tulenevalt on alates esmaspäevast, 14. detsembrist, peatatud grupiviisiline huvi- ja sporditegevus, lubatuks jääb üksnes individuaaltegevus. Mitmete jaoks tähendab…

Päästeamet: Meestekuu pani teenistujad liikuma!

9 detsember 2020

Stebby keskkonna üks aktiivsemaid kollektiive on kindlasti Päästeamet. Nende kollektiiv kasutab lisaks enda heaolu eest hoolitsemisele Stebby keskkonda ka treeningpäevikuna….

Populaarne Endomondo rakendus lõpetab tegevuse — kuidas päästa oma andmed?

19 november 2020

Endomondo on olnud läbi aegade üks populaarseimaid aktiivsuse jälgimiseks kasutatud telefoni- ja veebirakendus, mille abil on inimesed kaloreid põletanud juba…

Fujitsu Estonia: Liikumiskampaania raames kulutati 2 miljonit kilokalorit ja kingiti ravivesivõimlemist vajavatele lastele 3000 eurot

16 november 2020

Oleme alati kahe käega aktiivsete ettevõtmiste poolt, mis motiveerivad teisigi liikuma ning annavad midagi ühiskonnale tagasi. Täna toome teieni kõige…

Mida põnevat pakub Stebby sügisel

9 november 2020

On aeg liikuda suvistelt tegevustelt üle järjest tubasematele – toome Sulle järgnevas blogipostituses lähemale erinevad Stebby teenusepakkujad, keda sügisesel hooajal…

8 ideed, kuidas iga jalutuskäik efektiivsemaks muuta

2 september 2020

Kõndimisel on palju vaimse ja füüsilise tervisega seotud eeliseid, kuid tiheda elurütmi korral võib olla keeruline varuda igapäevaseks jalutuskäiguks aega. Tegelikult võib olla jalutamine aga Sinu päeva kõige produktiivsem aeg,…

Loe rohkem

SportID tõmbas rannavollehooajale Tartus joone alla

2 september 2020

Teist aastat järjest lõpetab Tartus suvise rannavollehooaja SportID auhinnaturniir harrastajate 3-4 liikmelistele segavõistkondadele. Juunis-juulis Eestis tiirutanud Suvevolle eeskujul loositi võistlejad…

Viis nippi pikaks liigeste ja lihaste elueaks

26 august 2020

Jõusaalis käies mõtleme tihti ainult enda lihaste kasvatamisele. Siiski saavad lihased kasutada oma täit potentsiaali vaid liigeste ja luude kaasabil….

Suvespartakiaad 2020 läbi SportID silmade

17 august 2020

Järjekordne Firmaspordi korraldatud Suvepartakiaad on edukalt möödas. 2020. aasta Kääriku spartakiaadi jääb kirjeldama suurepärane ilm, tipptasemel spordikompleks, palju võistlusi, sõbralik…