Suhkur – kui palju on liiga palju?
14 juuli 2021Suhkur – sõna, mis tekitab toitumisalaseid arutelusid üle maailma. Paljudel on selle tarbimise kohta oma arvamus, kuid mõistlik on üle korrata suhkrut puudutavad põhitõed, et Sa vähemalt mõtleksid sellele, enne…
Loe rohkem
5 põhjust, miks massaaž aitab suvekuudel värskena püsida
7 juuli 2021Suvi on paljude jaoks kiire ja muutuv aeg – lülitutakse töörutiinist puhkuselainele ning tagasi, tegeletakse aiatöödega ning liigutakse rohkem ringi….
10 hea une saladust
1 juuni 2021Toitumine, liikumine ja uni on kolm suurt tegurit, mis mõjutavad meie tervisenäitajaid ning heaolu igapäevaselt. Õnneks omame me nende kolme…
HIIT treening – efektiivne meetod enda kehaliste võimete arendamiseks!
25 mai 2021Lühend “HIIT” on levinud kulutulena iga spordiklubi treeningprogrammidesse ning tänu sellele ka paljude spordihuviliste igapäevarutiini. HIIT ehk High Intensity Interval…
8 nõuannet, kuidas end reisides tervislikult vormis hoida
20 mai 2021Suvehooaeg läheneb ning piirid üle maailma tasapisi avanevad. Kindlasti on paljud mõlgutanud mõtteid juba reisist piiri taha või hoopiski meie…
Meelespea — kuidas ohutult jõusaali naasta?
2 mai 2021Alates homsest (3. maist) on järjekordselt 25% täituvuse nõudega avatud paljud Eesti jõusaalid. Inimeste hajutamise eesmärgil rühmatreeninguid veel ei toimu,…
Spaa Sinu kodus – rituaalid enda turgutamiseks
13 aprill 2021Spaade sulgemine ei tähenda seda, et lõõgastumine ja puhkamine peaks jääma tagaplaanile. Koduste vahendite abil on näiteks võimalik luua spaakeskkond…
Vesi – kui palju meie keha seda tegelikult vajab?
6 aprill 2021Vesi on vedelik, ilma milleta oleks maailmas raske hakkama saada. Öeldakse, et inimese keha vajab normaalseks toimimiseks vähemalt kaks liitrit vett päevas – kas see on ka tõsi? Millest üldsegi…
Loe rohkem
Milline on olukord praegu vaimse tervise maailmas?
29 märts 2021Täna räägime inimeste vaimsest tervisest ning kuidas on oluline eriti praegusel muutlikul ajal sellele tähelepanu pöörata. Olukorrast parema ülevaate saamiseks…
Jalutamine – imerohi tervisemurede ennetamiseks?
16 märts 2021Tänapäeval võtavad inimesed iseenesest mõistetavalt paljusid tegevusi oma päevas: söömine, magamine, ärkamine, suhtlemine, pesemine ja palju muud. Kõik need tegevused…
Stebby x naistepäev – proovi midagi uut!
8 märts 2021Juhul kui oled unustanud, siis täna, 8. märtsil tähistatakse üle kogu maailma rahvusvahelist naistepäeva! Ka Stebby tiimis on naistel väga…
Loo konto
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.