Vahepeal lihtsalt ei jaksa tõsta oma jalga taas klassikalisse jõusaali või rühmatrennidesse. Tahaks pigem proovida midagi uut. Tuttavad mõtted?
Roll Studio kirjutab lähemalt innovaatilisest ja huvitavast vaakumtreeningust. Mida see endast kujutab?!
Mis on Vacu Treening?
Vacu Treeninguga põletad rasva asetades südamele palju väiksemat koormust, kui samaväärse kehalise treeninguga, mis tehakse ilma vaakumita. Probleemsed piirkonnad nagu talje, reied, tuharad ja kõht asetatakse kõik kapslis oleva negatiivse rõhu alla. Selliselt aktiveeritakse ja transporditakse rasvamolekulid läbi kiirendatud vereringe lihastesse, kus toimub nende kiire põletamine.
Masinas olev negatiivne rõhk parandab lümfiringet, mis vastutab liigsete vedelike ja jääkainete eemaldumise eest. Tulemuseks on silmnähtavalt elastsem ja siledam nahk ning üleliigsete sentimeetrite vähenemine.
Allikas: Roll Studio koduleht
Negatiivne rõhk Vacu masinas soodustab ka paremat verevarustust nahaalustele kudedele, seega paremat hapniku transporti ja kiiremat ainevahetust kohtades, kus rasv ja jääkained kergemalt kogunevad. Vacu Treeningu käigus tekkinud negatiivse rõhu spetsiifiline mõju suurendab reite, kõhu ja tuharate rasvkoes voolava vere hulka ja võimaldab rasvkoe kiiremat ning efektiivsemat lõhustumist.
Vacu Treeningu kasulikkus
- Rasvkoe lõhustumise aktiveerimine
- Efektiivseim ja kiireim rasvapõletus
- Tselluliidi silmnähtav vähenemine 77%-l kasutajatest
- Keha ümbermõõtude vähenemine taljelt, reitelt, tuharatelt ja kõhu piirkonnast
- Kaalukaotus
- Vere- ja lümfiringe paranemine
- Ainevahetuse kiirendamine
- Jalgade turse alandamine
- Füüsilise vormi parandamine
- Üldise heaolu ja vitaalsuse tõus tänu negatiivsetele ioonidele
Vacu Treeningu lisaväärtused
Vacu masinasse on lisatud ka infrapunalambid, mis kiirendavad ainevahetust, tõstes kehatemperatuuri ja seeläbi suurendades higistamist. Samuti aitab see regenereerida naharakke ja lõdvestada lihaseid.
Vacu Treeningu protseduuri efektiivsuse tõstmiseks saab kehale kinnitada ka lisaks EMS-i seadmed. Tänu elektriimpulssidele kutsutakse esile lihaste kokkutõmme, mistõttu on ka lihtsamate harjutuste ning liigutuste sooritamine raskendatud ja kordades tõhusam.
30-minutilise Vacu Treeninguga on Sul võimalik kaotada kuni 50 grammi keha rasvast ja 600-900 kcal.
Allikas: Roll Studio koduleht
Mida kaasa võtta?
Vacu Treeningu jaoks sobivad riided ja pudeli joogivett saad Roll Studiost kohapealt. Kuna protseduur toimub vaakumkambris jooksulindil, siis palun võta kaasa puhta tallaga spordijalanõud.
Oluline teada
Vacu Treeningu vastunäidustused:
- Väga madal või kõrge vererõhk
- Veenide põletik
- Tugev menstruatsioon
- Rasedus
- Südame ja veresoonkonna haigused
- Epilepsia
- Diabeet
- Kasvajad
- Kilpnäärme haigused
- Püsiv migreen
- Südamestimulaator ja muud metallist implantaadid
- Põlve või puusa protees
Küsi lisainfot Roll Studio instruktoritelt Vacu Treeningu kohta ja proovi midagi põnevat!
Kuni 31. oktoobrini kehtib SportID keskkonnas Roll Studio Vacu Treeningu 10x kaardile -15% soodustus. Mine osta pilet juba täna!
Allikas: Roll Studio koduleht “Ülitõhus Vacu Treening”
