Mis on #püsikodus? #püsikodus filter on Stebby otsinguvõimalus, mille abil leiad just need teenused ja tooted, mida saad tellida endale otse koju või kasutada distantsilt. Sellega väldid praegusel ajal liigseid kontakte, kuid annad endale võimaluse püsida endiselt terve ja aktiivne! Toome tänases blogis Lockdown Tervisekalendri raames välja vaid mõned üle kahesajast teenusepakkujast, kes aitavad Sul terve püsida ka kodust lahkumata!
FitQ kodune treeningplatvorm aitab tulla mugavustsoonist välja, sest kodus treenimine on tehtud imelihtsaks! Otseülekanded treeneritega nii eesti kui inglise keeles motiveerivad tegema viimase pingutuse. Kui treening jäi nägemata, saad selle alati järele vaadata. Mitmed erinevad treeningstiilid läbi päeva – vali välja, pane trenniriided selga ja treenima! Tutvu erinevate FitQ pakettidega >
Ilmad ei luba väljas rattaga sõita, kuid trenažöör on jõusaalis luku taga? Laenuta endale soovitud ajaks sobiv trenažöör hoopis koju! Velotrenažöör või sõudmisseade – uuri lähemalt Koduspordist, et saaksid oma harrastusega tegeleda juba enne suve saabumist. Vaata, milliseid trenažööre on võimalik otse koju tellida >
Kui vajad motiveerivat treeningkava, et end uuesti liikuma saada, siis Treenikodus aitab sihid paika panna. Tutvu Treenikodus.ee programmidega >
Kindlusta enda tervis tervema tuleviku nimel. ERGO ravikindlustus aitab siis, kui järjekorrad arstile on liiga pikad või soovid käia tervisekontrollis tihedamalt kui võimalik. Mini, Midi ja Maksi paketid aitavad Su abini võimalikult kiiresti. Vaata ERGO ravikindlustuse pakkumisi >
Loomulikult ei pea kodu olema siustatud nagu jõusaal, kuid vajalike treeningvahendite olemasolu aitab Sul treenida efektiivsemalt! Mine tea, äkki nurgas seisev treeningmatt annab lisatõuke, et liigutaksid end iga päev? YesSport aitab koduste treeningvahenditega >
Võta enda menüü luubi alla ning toitu tervislikumalt. Fitlap toitmuskavad ning Elisa Elustiili äpp aitavad Sul planeerida toidukordi endale või kogu perele. Skanneeri triipkoode, jälgi toiteväärtust ning kombineeri menüüsid. Ikka selleks, et tunneksid end oma kehas paremini. Tutvu Fitlap toitumiskavadega > ja Elisa Elustiil äppiga >
Kui Sind huvitab pilates, kuid ei tea kust otsast alustada, siis Pille Pilates pakub erinevaid pilatese LIVE-treeninguid rühmadele kui ka individuaalsetele huvilistele. Virtuaalsed pilatese treeningud Pille Pilateselt >
Erinevad füüsilised tervisemured ei kao kodus olles ära. Siiski saavad tänapäeval füsioterapeudid aidata Sind üle videosilla, et saaksid koheselt enda valudele leevendust. Vaata Füsioterapeut Georg Laasiku teenuseid > või Füsioterapeut.ee võimalusi >
Ära unusta jälgida ka meie Stebby Lockdown Tervisekalendri ülesandeid igal tööpäeval Stebby keskkonnas ning Facebookis ja Instagramis!
