Miks on oluline toituda mitmekesiselt?
25 märts 2021Kui eelmisel korral rääkisime tervisliku toitumise seosest meie vaimse tervise ja motivatsiooniga, siis sel korral läheme Fitlap abiga süvitsi toitumise ABC-ga ehk milliseid toitaineid meie keha igapäevaselt vajab ning miks…
Loe rohkem
Elisa Elustiili retseptisoovitus & toitumisalane LIVE ülekanne!
18 märts 2021Tänase #DailyWellness raames jagame Sinuga maitsvat ja tervislikku porgandi-bataadi püreesupi retsepti ning lisainformatsiooni vingest toitumisalasest otseülekandest! Mis on Lockdown Tervisekalender?…
Fitlap.ee retsept: maitsvad vastlakuklid moosiga
15 veebruar 202116. veebruar on rahvakalendi järgi õige aeg vastlapäeva tähistamiseks – pikad ja lumised kelguliud, tubastest töödest puhkamine ja vurride meisterdamine…
TERE: Kaer on põhjamaine supertoit!
30 november 2020Üha enam populaarsust koguvate taimsete piimajookide valik võtab juba poeleti juurde sattudes silme eest kirjuks. Kaerast, mandlitest ja kõigest muust…
Taimne Teisipäev: valmista ise maitsvaid burgereid ja jäätist!
4 september 2020Nädalavahetus juba koputab uksele ning kuigi grille veeretatakse juba talveks kuuri alla, siis ka toas saab teha edukalt maitsvaid burgereid….
Tervislik ja kiire retsept: Kana-kukeseenepasta
29 august 2020Siin on Sulle nädalavahetuseks üks mõnus lõuna- või õhtusöögi idee geenitestid.ee poolt! Valmista värsketest kukeseentest lihtne ja kiiresti valmiv koorene…
FitLap.ee: Viis erilist peosnäkki
4 august 2020Loo vaheldust aiapeole või sünnipäevale uute snäkkidega. Värsked, kerged, kuid mõnusalt toitvad snäkid lisavad koosviibimisele lisaväärtust ning kõneainet pikemaks ajaks….
Toit ja tervis – millist toitu eelistada kevadel?
16 mai 2020Toit on elu ja energia allikas. Nii vaimne kui füüsiline tervis sõltuvad meie toidulauast. Kevaditi tärkab nii mõnelgi soov kiiresti kaalu langetada ning ette võetakse ranged ja karmid dieedid, mis…
Loe rohkem
Fitlap.ee toitumiskava: 10 parimat munatoitu
6 aprill 2020Taas on käes aeg, kus pajuurvad on tuppa vaasi toodud ning valmistutakse pühade puhul mune kauniks võõpama. Kuna selle aasta…
Retsept: Roheline Smuuti
2 oktoober 2019Jagame teiega nädalavahetuse puhul ühe mõnusa rohelise smuuti retsepti!Smuutiretsepti autor on Kristi Roosimägi! Ta on öelnud, et: “Sellest smuutist saad…
Fitlap.ee retsept: Riisipada hakklihaga
7 september 2019Koostisosad: 90g hakkliha (delikatess, rasva 8%) Näiteks: Maks ja Moorits 30g riis (pruun, punane, must) 40g kikerherned, konserveeritud, nõrutatud 100g…
Loo konto
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.