fbpx

Retsept: Lihtne peedipüreesupp

13 mai 2021

Kiire ja maitsev peedipüreesupp feta juustu ja chia seemnetega on hea vaheldus tavalisele boršile. Röstitud chia seemned lisavad supile mõnusat krõmpsu tekstuuri ja sisaldavad muuhulgas ka kõiki inimorganismi jaoks asendamatuid…

Loe rohkem

Miks on oluline toituda mitmekesiselt?

25 märts 2021

Kui eelmisel korral rääkisime tervisliku toitumise seosest meie vaimse tervise ja motivatsiooniga, siis sel korral läheme Fitlap abiga süvitsi toitumise…

Elisa Elustiili retseptisoovitus & toitumisalane LIVE ülekanne!

18 märts 2021

Tänase #DailyWellness raames jagame Sinuga maitsvat ja tervislikku porgandi-bataadi püreesupi retsepti ning lisainformatsiooni vingest toitumisalasest otseülekandest! Mis on Lockdown Tervisekalender?…

Fitlap.ee retsept: maitsvad vastlakuklid moosiga

15 veebruar 2021

16. veebruar on rahvakalendi järgi õige aeg vastlapäeva tähistamiseks – pikad ja lumised kelguliud, tubastest töödest puhkamine ja vurride meisterdamine…

TERE: Kaer on põhjamaine supertoit!

30 november 2020

Üha enam populaarsust koguvate taimsete piimajookide valik võtab juba poeleti juurde sattudes silme eest kirjuks. Kaerast, mandlitest ja kõigest muust…

Taimne Teisipäev: valmista ise maitsvaid burgereid ja jäätist!

4 september 2020

Nädalavahetus juba koputab uksele ning kuigi grille veeretatakse juba talveks kuuri alla, siis ka toas saab teha edukalt maitsvaid burgereid….

Tervislik ja kiire retsept: Kana-kukeseenepasta

29 august 2020

Siin on Sulle nädalavahetuseks üks mõnus lõuna- või õhtusöögi idee geenitestid.ee poolt! Valmista värsketest kukeseentest lihtne ja kiiresti valmiv koorene…

FitLap.ee: Viis erilist peosnäkki

4 august 2020

Loo vaheldust aiapeole või sünnipäevale uute snäkkidega. Värsked, kerged, kuid mõnusalt toitvad snäkid lisavad koosviibimisele lisaväärtust ning kõneainet pikemaks ajaks. FitLap.ee hiljutises blogiloos avaldatud viis lihtsat peosnäkki sobivad just täpselt…

Loe rohkem

Toit ja tervis – millist toitu eelistada kevadel?

16 mai 2020

Toit on elu ja energia allikas. Nii vaimne kui füüsiline tervis sõltuvad meie toidulauast. Kevaditi tärkab nii mõnelgi soov kiiresti…

Fitlap.ee toitumiskava: 10 parimat munatoitu

6 aprill 2020

Taas on käes aeg, kus pajuurvad on tuppa vaasi toodud ning valmistutakse pühade puhul mune kauniks võõpama. Kuna selle aasta…

Retsept: Roheline Smuuti

2 oktoober 2019

Jagame teiega nädalavahetuse puhul ühe mõnusa rohelise smuuti retsepti!Smuutiretsepti autor on Kristi Roosimägi! Ta on öelnud, et: “Sellest smuutist saad…