fbpx

Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta?

18 september 2023

Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta? Milliseid harjutusi on soovitav lisada oma igapäevarutiini, et parandada ülakeha ja käsivarte toonust ning vähendada rindade alla vajumist? Paljudel…

Loe rohkem

Stebby x EHRS Heaoluhommik

4 aprill 2023

Mis sa arvad, kui saaks kokku ühes üüratult suures elutoas, jooks kohvi ja teed ning võtaks aja iseendale? Stebby x…

Ujumisoskus tagab turvatunde terveks eluks

13 märts 2023

Ujumine on eluks vajalik oskus, mis mitte ainult ei aita end vormis hoida, vaid pakub enesekindlust ja turvatunnet viibides veekogus…...

Miks on jooga online programmide praktiseerimine hea?

31 jaanuar 2023

Online joogakavad on parim võimalus astuda esimene samm joogamaailma. Need on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele ning mõeldud kõigile, kes soovivad…

Pärast lapsepõlve pole kaitsesüste enam vaja teha? Võta näpust – nii see sugugi ei ole!

24 jaanuar 2023

Nii mõnigi täiskasvanu arvab, et kui lapseiga möödas, pole enam suurt tarvidust mõelda ka vaktsiinidele, kui välja arvata ehk gripi-…

Reaktiveerimine lõõgastab keha ning ennetab füüsilised tervisemured juba eos

20 september 2022

Paljud meist juba teavad, mis on füsioteraapia, milliste muredega tegeleb füsioterapeut ning kuidas spetsiifilisema tervisemure korral vastava eriala eksperdini jõuda….

Mõte massaažist tundub taevalik? On mõned juhud, kui ennast mudida lasta ei tohi

1 juuni 2022

Kes ei naudiks veidikest kaelasoonte mudimist või tunnikest selja sõtkumist? Eriti vastupandamatu tundub see pärast pikka päeva arvuti taga või…

Milliseid heaoluteenuseid kompensatsiooniga soetada?

29 aprill 2022

Stebbys leiab üle 7000 heaoluteenuse, valikuid taastusravist hoolitsusteni, spaadest meditsiiniteenusteni ning treeningutest toitumiseni. Igaühele oma, sest meil kõigil on erinevad soovid ja vajadused. Nagu me teame, siis terve keha ja…

Loe rohkem

Ma tean, mida sa tunned ehk millal otsida abi kogemusnõustajalt?

31 märts 2022

Elu kulgeb enamasti tõusude ja mõõnadega ning keegi ei ole kaitstud õnnetuste või kriiside eest, mis pööravad seni mõnusalt omal…

Lemeks Tartumaa Suusatalv – koht, kus spordisõbrad oma kolmapäevad veedavad

28 jaanuar 2022

2021-2022 suusahooaeg on pakkunud meile lumiseid päevi, mida oleks patt maha magada. Kui Sinu suusavorm on juba üles kruvitud, siis…

Maksusoodustus tervise- ja spordikuludele alates 1. jaanuarist 2018

12 veebruar 2020

2018. aastal muutus maksuseadus, millega seoses oleme saanud mitmeid küsimusi ja päringuid selle kohta, millised teenused käivad maksusoodustuse alla ning…