10 nippi kaalust alla võtmiseks ja kuidas tervislikult kaalust alla võtta
14 mai 2024Mida teha, et kiiresti kaalust alla võtta ja kuidas alandada kaalu tervislikult? Dieedi- ja toitumistreeneri, tervise- ja heaolutreeneri soovitusi saad lugeda sellest postitusest siit. Tervislikud retseptid, nõuanded kaalu alandamiseks, millest…
Loe rohkem
Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta?
18 september 2023Push-up treening rinnalihastele – kas sellest on kasu, et rindu tõsta? Milliseid harjutusi on soovitav lisada oma igapäevarutiini, et parandada…
Stebby x EHRS Heaoluhommik
4 aprill 2023Mis sa arvad, kui saaks kokku ühes üüratult suures elutoas, jooks kohvi ja teed ning võtaks aja iseendale? Stebby x…
Ujumisoskus tagab turvatunde terveks eluks
13 märts 2023Ujumine on eluks vajalik oskus, mis mitte ainult ei aita end vormis hoida, vaid pakub enesekindlust ja turvatunnet viibides veekogus…...
Miks on jooga online programmide praktiseerimine hea?
31 jaanuar 2023Online joogakavad on parim võimalus astuda esimene samm joogamaailma. Need on sobilikud erineva tasemega joogahuvilistele ning mõeldud kõigile, kes soovivad…
Pärast lapsepõlve pole kaitsesüste enam vaja teha? Võta näpust – nii see sugugi ei ole!
24 jaanuar 2023Nii mõnigi täiskasvanu arvab, et kui lapseiga möödas, pole enam suurt tarvidust mõelda ka vaktsiinidele, kui välja arvata ehk gripi-…
Reaktiveerimine lõõgastab keha ning ennetab füüsilised tervisemured juba eos
20 september 2022Paljud meist juba teavad, mis on füsioteraapia, milliste muredega tegeleb füsioterapeut ning kuidas spetsiifilisema tervisemure korral vastava eriala eksperdini jõuda….
Mõte massaažist tundub taevalik? On mõned juhud, kui ennast mudida lasta ei tohi
1 juuni 2022Kes ei naudiks veidikest kaelasoonte mudimist või tunnikest selja sõtkumist? Eriti vastupandamatu tundub see pärast pikka päeva arvuti taga või töötoolil sundasendis veetmist. Kui mõte tundub hea ja tervis korras, leiad…
Loe rohkem
Milliseid heaoluteenuseid kompensatsiooniga soetada?
29 aprill 2022Stebbys leiab üle 7000 heaoluteenuse, valikuid taastusravist hoolitsusteni, spaadest meditsiiniteenusteni ning treeningutest toitumiseni. Igaühele oma, sest meil kõigil on erinevad…
Ma tean, mida sa tunned ehk millal otsida abi kogemusnõustajalt?
31 märts 2022Elu kulgeb enamasti tõusude ja mõõnadega ning keegi ei ole kaitstud õnnetuste või kriiside eest, mis pööravad seni mõnusalt omal…
Lemeks Tartumaa Suusatalv – koht, kus spordisõbrad oma kolmapäevad veedavad
28 jaanuar 20222021-2022 suusahooaeg on pakkunud meile lumiseid päevi, mida oleks patt maha magada. Kui Sinu suusavorm on juba üles kruvitud, siis…
Loo konto
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.