fbpx

Kuidas saavutada oma eesmärgid aastal 2025?

2 jaanuar 2025

Käes on aasta esimesed päevad ning see tähendab seda, et ikka vaadatakse tagasi mööduvale aastale, tehakse kokkuvõtteid ja seatakse eesmärgid uueks aastaks. Ning teada-tuntud on see, et suurel osal inimestest…

Loe rohkem

#18 Kene Vernik: “Kofeiin ei anna efektiivsust!”

2 detsember 2024

Kene Vernik magab ideaalis 9,6 tundi – kuidas? Psühholoogi ja unenõustajana on Vernik inimeste und uurinud ja unetuid juhendanud juba…...

Kristjan Novitski: haiguskahjude ennetamiseks on eriti õige aeg

19 november 2024

Vaidlused kärbete ja eelarvete üle on juba pikemat aega ühismeedia täitnud. Kõigil on oma mätta otsas raha puudu, rääkimata sellest,…

#17 Janika Lüüs-Likk: “Kindlustus on tõusev trend”

19 november 2024

Miks mul oleks vaja topelt ravikindlustust? Sellest räägime lähemalt ERGO ravikindlustuse riskijuhi Janika Lüüs-Likkiga, kes avab sisu, mis on vabatahtlik…

Stebby ‘Good Mood’ pleilist on kotitäis rõõmu, mis paneb jala tatsuma!

30 september 2024

On sul mõnikord tunne, et nõme ilm, kiire päev ja murepilved peas vajavad ühte kõva positiivset vastast? Meie arust on…

“Unistuste jooks” ühisjooksmine Roman Fosti juhtimisel!

30 september 2024

Hei-hei! Juba kaks nädalat on heategevusliku virtuaaljooksu “Unistuste jooks” algusest ning viimasel nädalal on aeg teha üks suur samm lõpu…

Tervist toetavad hüved väikeettevõttes saavad kõigiga arvestada ja on vähese kuluga

25 september 2024

Tervise eest hoolitsemise võimalused sõltuvad nii inimesest endast, kuid ka välistest teguritest. Viimasel ajal on palju räägitud tervishoiukulude suurenemisest ja…

#16 Andreas Melts: “Do, make!”

23 september 2024

Mees nagu orkester. Andreas Melts mängib pilli, teeb nalja, laulab, spordib ja vajadusel teeb sulle oma tegevustest ülevaate hiina keeles. Stebby “Samm-sammult heaoluni” podcasti 16. osas tuli Andreasega juttu Ironmaniks…...

Loe rohkem

Miks võib D-vitamiini tase jääda madalaks pärast päikeserohket suve?

10 september 2024

Suvi oli tänavu päikest täis, kuid D-vitamiini vaegust diagnoositakse Eesti inimeste seas ilmast hoolimata. Mis mõjutab D-vitamiini imendumist ja millal…

Tasub teada: Puhkus alkoholist võib imesid teha

9 september 2024

Septembris võtavad paljud alkoholist puhkust, kuigi napsist võiks pausi teha ka ilma kampaaniata. Alkoholipaast võib su välimust, tervist ja tuju…

#15 Kerdu Lenear: “Aju on nagu superarvuti ilma kasutusjuhendita!”

4 september 2024

Mida mõtlen, seda tunnen. Mida tunnen, seda teen. Mida teen, seda saan. Tundub loogiline? Kerdu Lenear on endine profisportlane, kes…