#18 Kene Vernik: “Kofeiin ei anna efektiivsust!”
2 detsember 2024Kene Vernik magab ideaalis 9,6 tundi – kuidas? Psühholoogi ja unenõustajana on Vernik inimeste und uurinud ja unetuid juhendanud juba aastaid. Kas tänapäeva elustiilid ja ühiskond on meid valesti magama…
Loe rohkem
EMS treening – vähenda valu ja treeni keha
28 november 2024Kas oled kuulnud EMS treeningutest? Kui ei, siis pole sa kursis kui revolutsiooniline võib see olla meie keha muutmisel ja…
Kristjan Novitski: haiguskahjude ennetamiseks on eriti õige aeg
19 november 2024Vaidlused kärbete ja eelarvete üle on juba pikemat aega ühismeedia täitnud. Kõigil on oma mätta otsas raha puudu, rääkimata sellest,…
#17 Janika Lüüs-Likk: “Kindlustus on tõusev trend”
19 november 2024Miks mul oleks vaja topelt ravikindlustust? Sellest räägime lähemalt ERGO ravikindlustuse riskijuhi Janika Lüüs-Likkiga, kes avab sisu, mis on vabatahtlik…
Heategevusliku virtuaaljooksu “Unistuste jooks” kokkuvõte ja tulemused
7 oktoober 2024Heategevuslik virtuaaljooks “Unistuste jooks” on selleks korraks lõppenud! Aitäh kõigile 290 osalejale – Minu Unistuste Päev heategevusfondile kogusime teie toel…
“Unistuste jooks” ühisjooksmine Roman Fosti juhtimisel!
30 september 2024Hei-hei! Juba kaks nädalat on heategevusliku virtuaaljooksu “Unistuste jooks” algusest ning viimasel nädalal on aeg teha üks suur samm lõpu…
Tervist toetavad hüved väikeettevõttes saavad kõigiga arvestada ja on vähese kuluga
25 september 2024Tervise eest hoolitsemise võimalused sõltuvad nii inimesest endast, kuid ka välistest teguritest. Viimasel ajal on palju räägitud tervishoiukulude suurenemisest ja…
#16 Andreas Melts: “Do, make!”
23 september 2024Mees nagu orkester. Andreas Melts mängib pilli, teeb nalja, laulab, spordib ja vajadusel teeb sulle oma tegevustest ülevaate hiina keeles. Stebby “Samm-sammult heaoluni” podcasti 16. osas tuli Andreasega juttu Ironmaniks…...
Loe rohkem
Miks võib D-vitamiini tase jääda madalaks pärast päikeserohket suve?
10 september 2024Suvi oli tänavu päikest täis, kuid D-vitamiini vaegust diagnoositakse Eesti inimeste seas ilmast hoolimata. Mis mõjutab D-vitamiini imendumist ja millal…
Silmade jooga – 10 minutit päevas sinu silmade tervise heaks
9 september 2024Ilmselt oled sa kuulnud joogast ja sellest, et on erinevaid joogastiile, kuid kas sa oled kuulnud midagi silmade joogast? Mis…...
#15 Kerdu Lenear: “Aju on nagu superarvuti ilma kasutusjuhendita!”
4 september 2024Mida mõtlen, seda tunnen. Mida tunnen, seda teen. Mida teen, seda saan. Tundub loogiline? Kerdu Lenear on endine profisportlane, kes…
Broneeri demo
Lepi kokku demo koos Stebby müügitiimiga ja me tuleme räägime Sulle kõigest lähemalt.